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教養部の学生に天文学入門を教えたエイブル(1976)は「彼らの約三分の一が占星術を信じていると明言している」ことを知った。
ソールターとラットリッジ(1974)も同じように、大学生が不安げに占星術と魔術をしばしば信じていることを見いだした。
ソールターとラットリッジはまた、知能と占星術を信じることとの結びつきを調べ、大学教育の当初には、知能の高いもののほうが占星術を信じない傾向がごくわずかにあることを見いだした。
さらに入学後一年すると、なんとこの傾向はなくなってしまったようです。
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今日は、神経を弛緩させる方法の代表的なものをつぎにあげておきましょう。
1.軽い運動をする。
2.ぬるめのお風呂にはいる。
3.軽食(サンドイッチ、カステラなど)をとる。
4.漫画を見たり、軽音楽をきく。
さて、つねに「自分の限界」に挑戦してみましょう。
つぎに、Cのタイプは、環境が一時的に変化することによってしばしばひき起こされます。
たとえば、出張したり、他人の家に泊まったり、あるいは海外旅行から帰って、まだ時差ボケがつづいているときなどは、夜中の2時、3時ごろに目が覚めると、そのあとまったく眠れなくなってしまうことがよくります。
これは、自分が持っていた生理リズムが急にこわされたために、眠りのリズムが乱されるからです。
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