ビューティホービーフ

どうもー。前回の続きです。

1867(明治3)年、徳川幕府が大政奉還し、江戸城を明け渡すと、旗本八万騎はいっせいに失業しました。

幕臣たちは、徳川慶喜が隠棲した駿河の国(いまの静岡県)に流れていきます。

そして、幕臣たちは、もともとこの地の名産品だった茶づくりに従事するようになりました。

この結果、静岡茶の生産量は急激に増えました。

あるとき、その売れ残りを処分するために、だれかが茶を香典返しにつかうことを考えだしたといいます。

本来は、忌が明けた時点で、香典をいただいた方を呼んでごちそうするものでした。

そのしきたりが変化し、そのかわりとして、香典返しをおくるようになったのです。

だから、もともとの意味にならって、「満中陰の志」と表書きをします。

昔から香典返しには、"消耗品"をつかうのがしきたりとされています。

悲しみが長く残らないように、という意味で、お茶やのりがよくつかわれるのは、そのためです。

とくに、東京をはじめとして関東地方では、よくお茶がつかわれます。

これには、次のような歴史的背景があります。

香典返しにお茶やのサがよく使われる理由は?。

香典返しは、香典をいただいた葬儀の会葬者にお返しをするもの。

ふつう、いただいた金額の二分の一か三分の一の値段の品をお返しする。

最近は、その手間をはぶいて、「ユニセフに一部寄付させていただきました」などと挨拶状に書いてすませることもあります。

しきたりによると、香曲ハ返しの表書きには「忌明け」、あるいは「志」と書く。

この「志」とは「満中陰の志」の略です。

仏教では、故人が亡くなってから四十九日間の「忌」の期間を「中陰」といい、その期間が終わることを「満中陰」といいます。

先日ご紹介したCのタイプの状態はけっして長つづきしないから、心配にはおよびません。

時差ボケが数日でもとにもどるように、生活パターンが身体に順応しさえすれば、この状態は必ず吹き飛ぶのです。

もし、どうしても気になるのなら、この機会を利用して「自己最大能力」がどれほどのものか、挑戦してみるのもいいでしょう。

つまり、自分の体力がどれだけ強いか試してみるのです。

かつて、竹村健一氏と対談したさいに、氏が、「慣れない場所で夜中に目が覚めたら、これを幸いに本を読むことにしています。

すると、翌日の講演でも、調子がいい。

それに、自分にはこんなに体力があったのかと思うと、思わずうれしくなる」と、話されたことがありました。

まさに、「自己最大能力」挑戦法です。

今日は、神経を弛緩させる方法の代表的なものをつぎにあげておきましょう。

1.軽い運動をする。

2.ぬるめのお風呂にはいる。

3.軽食(サンドイッチ、カステラなど)をとる。

4.漫画を見たり、軽音楽をきく。

さて、つねに「自分の限界」に挑戦してみましょう。

つぎに、Cのタイプは、環境が一時的に変化することによってしばしばひき起こされます。

たとえば、出張したり、他人の家に泊まったり、あるいは海外旅行から帰って、まだ時差ボケがつづいているときなどは、夜中の2時、3時ごろに目が覚めると、そのあとまったく眠れなくなってしまうことがよくります。

これは、自分が持っていた生理リズムが急にこわされたために、眠りのリズムが乱されるからです。

教養部の学生に天文学入門を教えたエイブル(1976)は「彼らの約三分の一が占星術を信じていると明言している」ことを知った。

ソールターとラットリッジ(1974)も同じように、大学生が不安げに占星術と魔術をしばしば信じていることを見いだした。

ソールターとラットリッジはまた、知能と占星術を信じることとの結びつきを調べ、大学教育の当初には、知能の高いもののほうが占星術を信じない傾向がごくわずかにあることを見いだした。

さらに入学後一年すると、なんとこの傾向はなくなってしまったようです。

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今日はBのタイプです。

これは、寝つきは悪くないのだが、夜中に何度も目が覚め、朝起きても熟睡した感じがしない、という人です。

人によっては、一晩に10回以上も目を覚ますことがあります。

また、このタイプの人は、目が覚めた回数をはっきりと覚えていたりします。

いずれにしても、このタイプの人もまったく心配することはありません。

なぜなら、目を覚ます回数は多くても、またすぐスーッと眠ることができるからです。

このタイプは、たいてい神経過敏な人に多い。

知覚神経がふつうの人よりシャープなので、ちょっとした物音にもすぐに目を覚ましてしまいます。

しかし、またすぐに眠りに落ちるのです。

このタイプの人は「神経弛緩法」をマスターすればいいのです。

人間は、夜、ソファー ベッドなどで寝るときには神経活動がゆるやかになっているものだが、この自動制御装置が逆に作用するために不眠という現象が起きるのです。

１９８１年ころ、このネットワークにつながっていたコンピュータは約３００台にすぎなかったが、いまや１０００万台に迫る勢いで増え続けています。

何があっても、コンピュータ同士をつないでおくという目的を達成するためには、ツリー状のネットワークではなく、網の目状のネットワークにする必要があります。

一カ所が断線しても、そこをう回して他のルートを選択できるようにする必要があるからです。

しかし、インターネットＦＡＸの通信の仕方は電話と電話を通信回線で直接物理的に結ぶ方式。

鉄道に例えるなら、天皇陛下がお召し列車を仕立てて、原宿から那須の御用邸にいくようなものです。

寝つきが悪く、ソファー ベッドに横になってもいつまでも眠れないタイプの人は、眠ることに対してひじょうに硬くなっています。

つまり、緊張しているのです。

これがもう一歩進むと、「これから無事に眠ることができるだろうか?」という一種の強迫観念を持つことになってしまいます。

そのため、このタイプの人は、ようやく眠りかけても、ちょっとしたことで目が覚めてしまい、それからまたしばらくは眠れなくなったりすることが多い。

だが、寝つきが悪いといっても、眠ってしまえば、ある程度は熟睡しているのがふつうです。

「どうも寝つけないんだ」とこぼしながらも、わりと元気な人が多いのはそのためです。

このタイプの人には、マインド・コントロールが必要です。

自分の心を思いどおりに動かす能力に欠けているから、不眠になるのです。

これは、昼間の活動時にも、大きなマイナス要因となります。

そこで、仕事、健康、将来、家族などの問題はすべて、時間が解決するにまかせ、できることを望み、できないことは望まないというように、自分の心を自由に切り換えることが肝要です。

☆小鼓(こつづみ)

不思議な因縁もあって、『小鼓』の蔵では小川酵母といわれる十号酵母を早くから使っています。

ことしの春の全国新酒鑑評会でも、この十号酵母を使った『小鼓』の吟醸が見事金賞に輝きました。

冬は寒気に包まれる丹波高原にあり、まったくの手づくりの寒仕込みで育てる酒質、酒昧。

淡々としてまろやかな味わいが、呑むにつれほのかに口中にひろがります。とくに純米酒がよいのです。

また、年度もののシェリーの風昧の吟醸古酒もあります。

風土色ゆたかな名産が多く、自然薯や丹波牛のレア・ステーキなど、土地の風味が『小鼓』の肴に最高です。